《断舍离·人生清单》:如何用“人生清单”来优化人生? 1、“感激”清单等不同类型的人生清单，从回顾过去、规划未来、调整心态等方面优化人生。具体如下：编写“自己的年表”挖掘人生经验：过往人生中隐藏着对自己最有启发的事情。编写“自己的年表”，回顾从出生到现在的人生...